バレエの基本
【腕のポジション】
〜指先の形 〜
指先の形はとっても大切です。
この形がきれいかどうかでポールドブラの印象も変わります。
腕を細く長く見せるため正しい形をマスターしましょう！
当スタジオでは指先の形までかなり細かく練習しています。
時にはペンやゴムなどを使って矯正します。
⚫︎指先の形の作り方
1.人差し指から小指までの指4本は軽く指の根元が触れるか触れないかくらい揃えます。
2.中指を手のひらの方に軽く曲げます。
3.親指は手のひらの方にしまいます。
☆ポイント☆
親指が外に出てしまったり、指が開いていってしまいやすいです。指先は指の根元が軽く触れるくらい揃えましょう。
また、力が入り過ぎて硬く見えてしまうこともあります。少しずつ無駄な力を抜いていきましょう。
レッスンでは更に細かく注意や使い方を説明いたします。
BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
BALLET STUDIO EVE
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