10月の予約のご案内
本日より10月の予約を開始いたします。
8月に好評で再度開催希望の声をいたただいた特別強化クラスを5週目の10/29(土)に開催いたします！
どのレベルの方もご参加いただける内容となっております。
前回参加出来なかったみなさまも是非参加いただけたら嬉しいです☆
⚫︎特別強化クラス
10/29(土)
11:30〜12:50 【体幹と軸の強化】定員9名
体幹と軸を強化する内容となります。
床での体幹エクササイズやバランスディスクを使って軸を見つけていきます。
13:00〜14:20 【体幹とポールドブラ】定員10名
体幹とポールドブラを強化する内容となります。
床での体幹エクササイズやポールドブラのための腕を強化するエクササイズを行っていきます。
その他のクラスの詳細はホームページをご確認ください。
※クラスによってはウォームアップの無いクラスがあります。そちらのクラスを受講希望の方はその前のクラスの受講をお願いいたします。
本日いただいたご予約の決定は明日以降ご連絡いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
衣舞
