2019年に入りトゥシューズクラスの内容が少し変わりました！

 

フロアワークは更に体幹を鍛えるための筋トレを追加させていただきます。

また、今まではバーレッスンを一通り行ってからトゥシューズを履いていましたが、今年よりバーレッスンの途中からトゥシューズを履いてレッスンを行います。バーレッスンをトゥシューズを履いて行うことによって更なる足裏の強化、軸の強化、体幹強化に繋がり、体を意識できるようになると考えております。

 

トゥシューズを履いている時間は昨年より長くなりますが、トゥシューズで立つ時間は今までと変わらないか、短くなりますので初めての方も安心してご受講下さい。
また、レッスン内容もとてもシンプルな内容となっております。簡単なことを正しく行うことをテーマにしているクラスです。

 

トゥシューズでレッスンを行うことで普段のレッスンでの意識もかなり変わります。

 

現在受講いただいている方、これからトゥシューズを履きたい方、そして以前トゥシューズを挫折してしまった方、みなさまが受講いただけるクラスです！

 

こちらのクラスは予約制となっておりますので受講の際はこちらまでご連絡下さい。
※初めてトゥシューズを履かれる方は講師の許可が必要となりますので一度ご相談下さい。トゥシューズ選びからアドバイスさせていただきます！

 

2018年度のレッスン風景