

解剖学に基づく分かりやすい指導だから、初心者の方も安心
いまこそ貴女の ‟健やかな美しさ” を惹き出します
大人バレエの魅力
1,姿勢がよくなり、女性らしいスタイルを維持
バレエを始めて一番の効果は姿勢がよくなることです。バレエはインナーマッスルを鍛え、全身を使うので、無駄な脂肪を落としつつ、適度な筋肉がつくので健康かつ女性らしいバランスの取れたメリハリのある体をつくれます。
2,日常の所作も自然と美しく
バレエは手先やつま先など細部まで意識することで、とても優雅で美しい踊りになります。このようなレッスンを続けることで、日常の何気ない仕草にもその美しさが表れてくるものです。美しい所作は女性を更に魅力的にします。
3,心のストレスを解消し、集中力も上がる
バレエはただ体を動かすだけでなく、音楽と一緒に踊ります。体を動かし、汗をかくことによってリフレッシュされるだけでなく、美しい音楽と踊ることで心のストレスからも解放され、体も心も健康へ導きます。また、普段行わないような動きが多く、体全身に集中し、そのことだけに没頭するので集中力の向上にもつながります。
Infomation
- 2022-05-20 お知らせ 本日より6月のご予約を承ります。
- 2022-05-13 お知らせ 休講と追加クラスのお知らせ
- 2022-05-02 お知らせ 5月のお知らせ
- 2022-04-20 お知らせスケジュール 本日より5月のご予約を承ります
- 2022-04-20 お知らせイベント 新スタジオオープン感謝キャンペーン
いぶろぐ -Eve Blog-
- 2022-05-19 未分類バレエ舞台 無事に舞台終わりました♪
- 2022-04-09 バレエ スタジオオープンしました㊗️
- 2022-04-02 お知らせ 新スタジオへの道順 【目白駅から】
- 2022-04-02 お知らせ 新スタジオへの道順 【池袋駅から】
- 2022-03-25 バレエ 新スタジオ情報