バレエの基本
【腕のポジション】
〜基本のポジション②〜
基本の４つのポジション(※過去投稿、バレエの基本〜腕のポジション①〜参照)を組み合わせて作られる腕のポジションをご紹介します。
※2021/11/17投稿
バレエのポールドブラは今回紹介した3つのポジションと以前紹介した基本の４つのポジションがベースとなっています。
そこに前回ご紹介したallongeのポジションやarabesqueのポジションが加わります。
まずはこの丸いポジションをしっかり極めていきましょう！！
今回、腕のポジションの名称はイギリスのRADメソッドでお伝えしております。
※メソッドによって呼び方は違いますが、求める形は同じですので正しい形を身につけて下さい！
動かし方や細かい注意はレッスンで説明いたします。
⚫︎3rd position
(3番ポジション)
en avant (1st)とa la 2nd を組み合わせた形です。
⚫︎4th position
(4番ポジション)
a la 2nd と en haut (5th) を組み合わせた形です。
⚫︎Crossed 4th position
(閉じた4番ポジション)
en avant (1st) と en haut (5th) を組み合わせた形です。
☆ポイント☆
左右の腕が別々の形を作っているので形が崩れやすくバランスが悪くなってしまうので一つ一つの形を正しく作れるよう気を付けましょう！
⚠️3rd positionのen avantの手、4th positionのen hautの手が中に入りすぎてしまう(中心をこえてしまう)
BALLET STUDIO EVE では正しく体を使い、怪我なく上達をすることを目指しております。
体は一人一人違います。
それぞれの体に合った指導をさせていただいておりますので、なかなか上達せず悩んでいる方、怪我に苦しんでいる方、これからバレエを始めたいと思っていて正しく学びたい方、是非体験にいらして下さい☆
BALLET STUDIO EVE
衣舞
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